¡Hola! Soy Aloe, psicóloga general sanitaria. He creado este espacio para ofrecer sesiones de terapia individual para adultos y adolescentes y talleres grupales desde un enfoque integrador humanista.

Te cuento un poco sobre mi recorrido hasta llegar aquí…

En 2015 terminé el grado en psicología con sociología en la Universidad de Oxford Brookes, en Inglaterra. Estos estudios me permitieron explorar como las complejas interacciones entre nuestra biología, pensamientos, sentimientos y relaciones sociales, dan forma a nuestras experiencias y guían nuestras acciones.

Al terminar la carrera, tuve la oportunidad de colaborar en un proyecto psicosocial con familias indígenas en los Andes, en Perú. Esta experiencia me enseñó a ver el mundo a través de una cultura diferente y a adaptar mis intervenciones a las realidades sociales y culturales de cada persona.

Más tarde, con el deseo de seguir profundizando en la comprensión del ser humano, cursé el máster en Psicoterapia Integradora Humanista en el Instituto Erich Fromm, en Barcelona. De este enfoque me gustó la mirada de aceptación incondicional y confianza en la capacidad del ser humano para transformar situaciones difíciles en oportunidades para el crecimiento personal.

Actualmente, trabajo como psicóloga en Oviedo, ofreciendo terapia individual para adultos y adolescentes, así como talleres grupales centrados en el desarrollo personal a través de temáticas como el sentido de la vida, la gestión emocional, la autoestima y las relaciones interpersonales. También ofrezco terapia online en inglés o español, adaptada a las necesidades de cada persona.

En mi tiempo libre, me encanta compartir momentos con mis seres queridos, explorar la conexión entre cuerpo y mente a través de la danza contemporánea, y disfrutar de pasar tiempo en la naturaleza.

Nº de colegiada O-03414

Formación y experiencia

Formación y experiencia

  • Grado en Psicología con Sociología
    Oxford Brookes University (2011-2015)

  • Máster en Psicoterapia Integradora Humanista
    Instituto Erich Fromm (2017-2019)

  • Experto en Trastornos de la Personalidad
    AEDFP (2020)

  • Primeros Auxilios Psicológicos
    Universidad Autónoma de Barcelona (2020)

  • Máster en Psicología General Sanitaria
    Universidad de Oviedo (2020-2022)

  • Iniciación Focusing nivel I & II
    Focusing THUS (2023-2024)

  • Profundicación Focusing nivel III & IV
    Focusing THUS (2024)

  • Terapia Basada en la Mentalización: Adolescentes
    MBT Canadá (2024)

A la par de mi formación, he trabajado como psicóloga general sanitaria en varias clínicas en Oviedo y en Gijón. Una parte que valoro mucho son las supervisiones en equipo, donde siempre aprendo de otros profesionales. Sin embargo, la experiencia que más me ha aportado ha sido vivir en primera persona los cambios que un proceso terapéutico ha traído a mi vida.

Publicaciones y congresos

En 2016, fui ponente en el congreso de la British Psychological Society en Nottingham, donde presenté Psychological Mindedness and Social Perspective Taking in Young People. Un estudio sobre la habilidad de reflexionar sobre los propios sentimientos, pensamientos y comportamientos, un proceso clave para la gestión de emociones y el desarrollo de relaciones interpersonales saludables.

En 2020, realicé un estudio llamado ‘Intervención psicológica en el duelo complicado: una revisión sistemática’, donde evalué la eficacia de diferentes intervenciones en el tratamiento del duelo complicado.

En 2022, llevé a cabo una investigación como parte de mi trabajo de fin de máster ‘Un enfoque contextual-existencial en la prevención de la conducta suicida’. En este estudio, investigué como las situaciones de estrés, la gestión de emociones y el sentido de la vida, influyen sobre el suicidio. Esta investigación me ha dado pautas para ayudar a prevenir el suicidio en adolescentes y jóvenes de forma efectiva.

Actualmente, formo parte del grupo de trabajo de Psicoterapia Integradora Humanista del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña. En este contexto, recientemente presenté el taller ‘El sentido de la vida: valores creadores’ en las VIII Jornadas de Psicoterapia Integradora Humanista en Barcelona (2024).